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桑堆乡 知火扎郎：
知火扎郎藏语为"大喝一声，挡不住了"。它是一块巨大的岩石，为贡嘎日松贡布的门神。传说贡嘎日松贡布藏有许多金银财宝。但有一天，妖魔作怪，乌云密布，大雨倾盆，地动山摇，一时间，金银财宝顺贡嘎银河流下，知火扎郎门神虽百般努力，仍无法挡住湍急的河水，便无奈地"大喝一声，挡不住了"而得名。每年萨嘎达娃（藏历四月十五日，佛降生，成道和涅槃的日子）藏民们都要绕石转山，在河里沐浴更衣。
冲古寺（3800米）：
该寺位于仙乃日雪峰脚下，寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考究。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，小经堂内共有泥塑释迦牟尼。
洛绒牛场：（4150米）
为附近村民放牧的高山牧场，洛绒牛场被念青贡嘎日松贡布三座雪峰环绕。雪峰、
森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观看三座雪 山的最佳地点。
牛奶海（4500米）、珍珠海（4600米）：
从洛绒牛场出发，朝央迈勇与仙乃日之间的山谷上行
，到达曲九扎阿神泉。通常香客们都在这里用神泉洗眼、洗脸，以求护法神曲九的保护。继续上行，即到达央迈勇脚下的牛奶海（为热措），再往上就是仙乃日下的珍珠海（木底措）。这里的地貌己与山下迥然不同，乱石峥嵘，荒芜而野性。 地狱谷：
从牛奶海转而右行，围绕仙乃日继续前行，山势陡然下降，人实际上行走在4200米以上的仙乃日群山的山腰上。山下就是原始森林密布，狭长深邃的地狱谷。谷口海拔3800米，谷底海拔2500米，从上往下望，谷中风走云动，雾霭朦朦，嶙峋怪异的山峰时隐时现，让人望而生寒。藏族人称这里为审判台，人死后，需先由这里审判后才能决定来世的去向。 度姆海：（3980米）
自地狱谷一直前行，翻越朝拜仙乃日神山的最高点海拔4476米的却索玛
山口（金刚亥母），下行一小时到达仙乃日脚下的圣湖--度姆海，鲜花丛中深蓝色的度姆海宁静、安详。从这里再穿过一片枝干粗壮的落叶松林，就回到了冲古寺。 最佳旅行季节（每年五月到十一日）：
稻城每个季节都有它迷人的一面。夏季高原气候多变，日照充足增加了它色彩的多姿多彩性；而在春天因高原冬季过长，春天过短，只能看到雪山和嫩草；秋季最美，漫山遍野的花卉，红、黄树叶，把它装扮得光彩宜人，婀娜多姿，十分迷人；冬季，银装素裹，原始蜡像，云雾漫漫，沉寂于天地间，分外妖娆。 | 
发表于 2005-10-29 16:56:24
