令职场人深思的转贴

蓝天白雪

“过度劳累”，何时才能摆脱你？

51job·BBS

事件起因： “过劳死”——这个名词因为华为的“胡新宇事件”一时之间成为众人争相讨论的话题。无独有偶，继胡新宇之后，一位大连籍的年轻女孩也在公司常年累月的加班中断送了自己的生命。本应当是人生中最灿烂的青春年华，却过早地在办公室里凋谢了，这是为什么？在2006年6月20日的《韩国经济》中，有一则消息令人震惊，消息名为《疲惫的中国，加班现象蔓延，每年60万过劳死！》，文中说，中国已成为全球工作时间最长的国家之一，人均劳动时间超过日本和韩国。究竟是什么令中国的职场中人如此劳累？作为个人又该如何摆脱这种困境呢？围绕着这个话题，前程无忧的BBS上展开了热烈的讨论…… 工作究竟是为了什么？ 说到加班，让我们不由得不想到一个问题，那就是“工作是为了什么？”生存，还是乐趣？金钱，还是快乐？ 碧落黄泉 看了这个话题，跳入脑海中的第一句话就是：我们为了什么而工作？当大多数的职场人还在为生存而工作时，过劳死的现象只会越来越多。曾经听一位从国外回来的朋友讲起那边的工作与生活。国外有很多人，他们工作为什么会投入很多激情，为什么能加班加点，原因在于，他们工作不再是为了生存，而是为实现自己的人生目标。然而现在在这里谈这些实在是太早。工作就是为了生存，至少对我而言是如此。 Blueseeing 其实人真的不能只是为了工作而工作，人的生活里面也并不是只有工作而已。为什么我们要把属于生活的一部分的东西扩大成为生活的全部呢？亏待了自己，也影响了别人。 小学时候老师说我们要为了理想而奋斗，长大后选择自己喜欢的职业；到了大学，再回想当初的情景会觉得有点无奈；出来工作了，再回想这样的话，会觉得好笑和空洞。可是最近，经过反省和深思，发现人真的应该保持着小时候的理想状态去生活才好：做自己喜欢的工作。我们错在：成长经历中因为某些因素，放弃了初衷。 女娲补天 我认为我们更应该选择生活。为什么要继续在这样一家天天要求你加班加点的公司里继续工作呢？相对于额外的加班费来说，身体健康对于我们来说，不是更显得珍贵吗？保持健康的体魄和快乐心情，才能生活得更好。否则工作也就失去了原本的意义了。 加班是一件无奈的事 曾经有人说如果能把工作当成一种乐趣，那么就算再辛苦也能乐在其中。在这个物欲横流的现实世界中，又有多少人能实现这个美好愿望呢？工作只是在make living，加班也变得顺其自然了。 天涯枫 谁让我们是弱势群体呢？我们现在也是天天加班加点地干。虽然应聘的时候说好有一周一天的休息时间，可是公司还是无偿地把它给剥夺了，这也是没有办法的事。现在世道这么艰难，加班略微还能多赚点，为了养家糊口，也只有拼命地干了，期望能多挣个三、五角。 扭转乾坤 现在的生活水平在提高，什么东西都在涨价，可惜就是薪水没有涨。要想跟上现在的生活节奏，不加班行吗？我们现在工作就是为了生活呀，这就是现实。 kingre_002 我刚连续一个月每天加班到晚上，经常是赶不上地铁回家。回家还是在盯着论坛，生怕自己管的论坛出了啥事情。你知道吗？论坛一般到晚上都会比较热闹的。我都被说是工作狂了，除了吃喝拉撒睡，都是工作了。连聊天都是与工作相关的，结果呢？人家卡了我的方案，把我一脚踢了，还捞了个办事不力的罪过。 何为飞扬 现在各家单位都在变相地让员工加班，虽然是9点上班，可得要8：30到公司；虽然是5：30下班，可是有时不得不到6点钟之后下班，甚至更晚。我们是弱势群体，但是又有谁来保护我们呢？ 你不是公司唯一的员工 当面对公司的强压，有多少人会对老板SAY NO？社会压力大，人才济济，很少有人能够确切地说自己是公司最倚赖的员工。你不是公司的唯一，外面还有更多的人愿意来替代你，对公司SAY NO，除了让自己失去一份生活保障之外，几乎也没有其他更深远的影响了。 笑脸与鬼脸 过老死，表面看是公司体制与管理压迫所致，实为如今的现实所逼。人才竞争如此激烈，生活压力又如此之重。就拿华为的员工来说，公司名声在外且给薪资又较高，你不做？自然有一批人挤进来，头破血流也要来做。这是一个现实造成的悲剧，死与不死只是个程度问题，况且不到人死，中国人是很难发现问题的。死人虽然不是必然，但是过度劳累，工作超负荷却是绝对存在的。 说到补偿，无非也是个钱的问题（因为你已经加班加的没多余的时间去休息了）。人都要死了还谈钱，这样究竟还有什么意思呢。 死鸟大人 像我们这样的弱势群体，在中国是很难做到与企业相抗衡的。因为中国人太多了，要想让这个群体都能勇敢的SAY NO OR SAY BYE，绝对不是一个短时间能转变的。中国的思想并没有完全解放，也许今天你对老板 SAY NO OR SAY BYE，明天另一个人也SAY NO OR SAY BYE ，但后天就会有状况比你更糟糕、目光更短浅、更急需要工作的人对老板 SAY YES。有了第一个SAY YES的人，那么情况就会变得恶化。其实就跟商品销售一样，所有的求职者就是商品，而这个商品的价格是很难计算其成本的，大部分求职者都是根据市场来确定自己的价格，当市场上某个商品开始妥协、降价后，其他竞争商品就不得不做出行动、不得不妥协。 薇薇安 大家发了这么些劳骚，或许一些公司的老总们还在一边嗤之以鼻：你们有本事在这里发劳骚，怎么没本事自己开公司，自己做老板，谁还会让你加班？这个世界是老百姓多，还是当官的多，是打工者多，还是老板多？人人都当官都当老板了，那还有谁来被你领导被你雇用呢？所以这些都是不现实的，作为我们这些被领导者，为了生存，只能忍气吐声。企业为了取得最大化的利润，总是会以剥削员工的剩余价值为手段，有的公司还好，加班有加班费，有的公司则没那么仁慈了，一毛钱都没有，即使这样，工作还是有人来做，毕竟人人都有一张嘴，要吃饭的。 信差 现实不得不使你低头，除非你有过人的技能才智，那么请你别埋怨生活，只有懂得适应生活的人才能安心生活，我们的国家要求我们要做个听话的好公民，请把你的个性收藏起来吧,因为老板不喜欢你超过他，他只想你顺从他。 过度劳累是谁惹得祸？ 让员工过度劳累是谁犯的错，是员工自己，还是公司老板？是企业制度，还是执法不严？一时之间都是各说各有理。 Jamspeter 经过五天紧张忙碌的工作之后，到了周末我唯一想做的事情就是睡觉。现在一些企业，特别是在台企，几乎每天都要超负荷工作，这已经是司空见惯的了。在国内的一些民企和私企更是如此。作为员工，你根本没有选择，因为你不得不为了生存而工作。相对来说，一些外企的制度和管理更人性化，要摆脱这样的困境，要么就积极进入外企去工作，要么当你有足够的资金力量时，你可以自己开个公司。 Bryan 公司的人员配制是由业务发展以及实际工作量来决定的。如今的外资企业都说要讲求成本控制，以利润为导向，每到做年度预算的时候要砍成本首先想到的就是砍人力成本。人力成本从哪里开始砍，原有的员工你不可能砍他们的工资，只能砍新人的。但每年增加的新人数量有限，算起来也省不了多少。可以做的就是推迟入职时间或更甚的是减少新增人员，无论选哪个，都势必造成人手不足！所以在外企里经常是两个人干三个人的活、甚至一个人干两个人的活，但却只拿到一个人的工资。 Devin 我惟一想说的就是，这样的情况并不能仅仅谴责用人单位。放眼望去，现在民营、台资、合资的企业，有多少是遵守劳动法的？如果是制造型企业，加班是必须的，而且5天工作是不可能的，每周工作时间也是远远超过法律规定的，至于福利，这一类的企业也是少得可怜的，连保险都是给你按最低标准上，能扣就扣的。但为什么能够普遍存在？因为执法不严，劳动法明文规定，可严格遵守的企业却少得可怜，那些受不到惩罚的违法行为当然会继续，而且还会继续蔓延。 KID811 如果公司确实有事需要加班，我无话可说。但最可气的是，一天都闲着不说，非要到下班时候说，然后再拖延一会儿才最恶心！ Mloja 这和中国企业的病态管理有关，中国企业好像有这么一个思想，就是用最少的人干最多的事，一个人干几个职位要干的活，当然，企业这样做是为了节约成本。但是，这种竭泽而渔的做法并不能取得好的效果，一个员工死了对企业来说并没有什么大的损失，即使是高级员工，因为后面有很多人一直在盯着这个职位。这是一个中国企业家和管理者的良心问题。 另外，不讲究工作效率，只看表面的工作时间，来判断员工的积极性及称职性，也是目前一部分中国老板的奇怪思路。 IT行业成为“过劳重症区” 曾几何时，IT行业成为了“高薪”的代名词，但在高薪的背后，又有谁知道付出了多少的辛劳？ 暗色风云 不错，IT行业是最主要的过劳死产生部门，主要原因是很多人对于IT行业的根本认识有误。很多IT行业的领导其实没有编过任何代码，也不懂得什么软件管理，他们传统的认为，IT行业就像那些会计部门一样，只要加加班，赶一下工就可以出来了，朝令夕改，经常胡乱变动自己的需求，事实上IT行业的问题绝大多数来源于需求变更和设定的不合理。所有的程序员最恨的莫过于，昨天晚上辛辛苦苦加班到2点钟的代码，被今天一个领导简单的一句话否定：“昨天我们的设定有点问题”或者“我有这么说过吗？我应该没有这么说过吧。” 最怕的是这样的项目经理：项目调研半天完成了，就是简单的听听工厂几个小头的发言，根本就没有作什么深入调研，2号下发一个项目说明书，写着用a方法来完成项目，作了很长时间，辛辛苦苦，15号快出来了，业务人员试用以后：这什么东西，完全没有实现我要的功能。为什么会加班，为什么IT部门苦，这样看来是不是就明白了呢，程序员一直在瞎忙，业务员根本说不清楚自己需要什么，程序员说起来作了一个项目，然而他获得了怎么样的经验呢？ 当然现在有些公司本身心态不对，拼命地压榨软件公司，减少项目周期的事情也是存在的。这些人是绝对的鼠目寸光，软件方面最怕的不是东西出不来，最怕的是有了问题没有办法解决。如果软件公司由于他们的过分压榨倒闭，那么他们的软件就成了一颗定时炸弹，一旦爆炸，就没有办法回复，如果你的企业财务系统崩溃半个月都回复不了，你的损失是不是更加大呢？软件公司被这些公司压榨的结果就是压榨员工，这样能够获得一定时间的利益，但是很明显，永无出头之日，而且最终地结果必然是加快自己的倒闭。 阿斯克尤 从我的经验来看，中国现在的过劳死是有行业色彩的，我想大部分来自于IT行业。我记得前年公司还为过劳死的同事募过捐，那个同事是做技术的。以前我总认为，人只有饿死的，没有累死的。是想鼓励自己和朋友勤奋的工作，并能拥有坚强的意志。现在看来，我们应该更多地关心自己的身体，而不是自己的口袋了。 专家意见：及时缓解压力，有助长远发展 向阳生涯职业咨询机构近日对2006年上半年的1000余例职业咨询案例进行了汇总分析，结果发现，因职业压力而进行咨询的客户占了总咨询者的29.8%，且比去年同期高出了11%，有较大幅度增长。专家认为，目前职场中“奔奔族”工作过劳现象正越来越普遍。 在1000余例咨询案例中，23～28岁的客户占47%，接近一半，28～35岁的占34%，两者相加，23～35岁年龄段之间的客户占据了八成以上，而这一群体正是“奔奔族”的主体。在因工作压力而进行咨询的客户中，表示“不堪加班重负又缺乏职业成就感”、“生活和工作难以平衡，很担心失去个人生活”以及“担心难以胜任工作”的客户十分普遍。 在一家律师事务所工作的小文四年前毕业于一所重点大学的法律专业，随即进入一家颇具声名的律师事务所做助理律师。由于该律所对新人入选的要求非常严苛，最后真正能被接纳的人极少，小文刚开始工作压力就很大，生怕会因为自己学业不精或一时疏忽而被扫地出门。由于学校课本知识跟时间操作有很大不同，小文时刻不忘向前辈求教经验，一有空就“恶补”充电。另外，由于当时她还在备考律师资格考试，所以也不得不加班加点、废寝忘食。如今，小文已是正式律师，业务操作也已得心应手，但渴望成为一名业内颇具成绩和实力知名律师的梦想却使她更加疯狂地投入工作。 像小文一样的“奔奔族”的高工作压力一般分为两个阶段。第一阶段，压力源自于希望获得单位、同事的认可，源自于一种职业安全感，可以认为是被动的；而第二阶段，压力则源自于自身对事业成功的渴望，源自于一种职业满足感，较大程度上是个人主动的。 专家指出，“奔奔族”在高职业压力下普遍处于过劳状态，与当今就业市场上岗位不足，就业竞争日益激烈有极大关系。不容乐观的就业现状无形中提高了人们对现有工作的珍视程度，在心理上存在一定压力的同时，行为上也就表现得更加积极；同时，伴随人们职业意识的觉醒，更多人渴望在事业上有所收获，实现自我价值，因此对自我的要求也越来越高，高工作压力有时候是职场人士自我施加的压力，甚至是一种心理暗示压力。当然，一些企业出于成本考虑或企业文化的关系，也确实存在员工工作负荷过重的问题。 专家提醒年轻的职场人士，适当的压力是好事，但压力过大很可能适得其反。科学、合理地安排日常工作和生活，合理调整对自我职业的预期，及时缓解过劳，有益于长远发展。 别再让“过度劳累”压垮了我们年轻的一代，毕竟身体才是革命的本钱。也希望企业能够更多地体谅员工，严格地按照劳动法办事，彼此两相受益，岂不和谐乐哉？（完）

swj

震惊而又害怕!

蓝天白雪

庆幸我们都还好好活着

swj

过劳病确是可怕, 原因是工作压力太大, 又不愿向命运低头,总是渴望用过劳来改变命运,

生活是多么多变,改变了又如何呢? 真有时不知道自己在做什么?我通常是:只要自己忙

得太多,于是就停下手中的工作, 不是不上班而是合理安排一下时间再做. 力避进入过劳

之列.

SWJ

蓝天白雪

过劳病确是可怕, 原因是工作压力太大, 又不愿向命运低头,总是渴望用过劳来改变命运,

"生活是多么多变,改变了又如何呢? 真有时不知道自己在做什么?我通常是:只要自己忙

得太多,于是就停下手中的工作, 不是不上班而是合理安排一下时间再做. 力避进入过劳

之列."

SWJ

你的方法很对,我还告诉你一个妙招,当你感觉太忙太累时,心中对自己说:"放轻松,一切都没什么了不起"心里暗示很有用的哦.然后适当调整休息一小会,再做,事情往往会事半功倍.还有也别给自己太大压力,爱惜自己,欣赏自己,善待自己,最后做一个快乐的自己,呵呵

swj

谢谢!

蓝天白雪

不用谢啊,能帮到你就好啦,呵呵

h3h3

凡事三分惰,就不会累死自己,事情照样出色完成.

蓝天白雪

h3h3倒出了一个好点子,不过我有点疑问,真能出色完成?

whisper

量力而为吧!