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office一族的养生小道具

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部落元老

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发表于 2006-12-3 14:22:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

    哑铃:装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时锻炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。 

    绿色植物:绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现忧郁等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量,同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物,其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。 

    梳子:操作电脑时注意力高度集中,大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头,能达到头部按摩的效果,有助于缓解大脑疲劳,振奋精神。 

    靠垫:借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松,可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现,使用靠垫还能放松颈部肌肉,有助于预防和治疗颈椎病。
 
    喷壶:电脑显示屏表面存在大量静电,吸附了较多灰尘,并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤,还能清醒大脑、缓解疲劳。
 
    柠檬:柠檬的香味能刺激大脑皮层,提高工作效率,并可使人免受外部环境造成的心理压力,消除紧张、不安情绪。当然其中含量丰富的维生素成分也有助于补充体力。
 
    鼠标腕垫:使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近发明了一种有鼠标槽的电脑桌,鼠标被放置在略低于桌面的槽内,这样即使不使用鼠标腕垫,也能保证操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。 

    光电鼠标:传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大,操作时需要用力来回拖动,增加手腕疲劳。而光电鼠标使用方便轻松,有助于预防和治疗鼠标手。

面朝大海,春暖花开!
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675432
发表于 2006-12-5 12:30:27 | 显示全部楼层
不错不错!!!
西安QQ群:56909414 申请加入请注明是西安服务站的学生和姓名!
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628605
发表于 2006-12-14 19:26:05 | 显示全部楼层
辛苦了,谢谢。
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303720
发表于 2006-12-30 15:24:50 | 显示全部楼层
人类永远的骄傲是心灵的财富 ^_^ 世界因彼此的关爱而充满温馨
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33167
发表于 2007-1-24 10:16:34 | 显示全部楼层

嗯,支持!

 

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